Äntligen har man fått börja arbeta igen!!

Cykelpendlingen är i full gång och jag har redan börjat tröttna på vägen till jobbet men det märks tydligt att folk fortfarande har semester då man kan stå på rejält genom stan, trots det missade jag mitt mål med att klara turen på 40 minuter med 19 sekunder. En annan sak är helt klar, jag har nu kvalificerat in i klubben MEMIL om ni nu vet vad det är? Pendelracing är kul 🙂

Annars rullar det på och snart är det helg då Karin skall köra triathlon vilket alltid är kul att kolla på. 850m simning, 2 mil cykling på MTB och 5 km terränglöpning.

Daniel! Jag har kommit på det rätta användningen av en balkong (se bild)

Och så far det frågan – får får får. Ungefär 5 minuter av min färd till och från jobbet består av rena vildmarken och där finns det djur. Ett har dom redan färgat till den färg golvmattan skall ha, proaktiv bonde.

Äntligen fick man vakna upp till en blå himmel.

Idag fortsatte vi på spåret ”turist i sin egen stad” så vi hoppade upp på cyklarna för dom 15 minuterna till Långholmen där dom har en kajakuthyrning och som tur var fanns det ett par till oss. Kajakerna var av typen isbrytare och kan knappast välta så efter den obligatoriska genomgången drog vi iväg. Första vändan gick runt Långholmen inklusive kanalen mella Långholmen och Hornstull, riktigt skönt helt utan vågor och vind, den andra vändan gick runt Reimersholme vilket nu gick smidigt när vi finslipat och nått en perfekt teknik.

Kajak är något jag skulle kunna tänka mig som motionsform så jag tror vi får göra oss av med soffan för att få plats med ett par kajaker hemma.

Vi har även hunnit med en vända till Hellas för det vanliga 🙂 Karin finslipar inför Lidingö triathlon nästa helg.

”Support your local triathlon ace”

Veckan sen vi kom hem rullar på och vi har hunnit, ja just det, lite cykling men då som turist i vår egen stad 🙂

Vädret är ju inte så inspirerande om nu inte ens favoritplagg är galon och sydväst så då fick vi ta tag i den förlorade kulturen dvs museum. Vi har kört igenom tekniska museet och armemuseet , det senare hade vi sällskap på med Svante & crew, båda var helt OK men vi missade höjdpunkten som var att få köra armen till grävmaskinen på tekniska, inte lätt att skuffa undan 5 åringar då dom är tuffare än man tror.

Lite träning i form av cykling, simning och löpning har det också blivit, i cyklingen känns det att dom + 100 milen gjort sitt för konditionen. Karin har kört simning med mig på bryggan och det är alltid lite nervöst när hon försvinner till en liten prick så nu har jag fixat en simboj till henne som fungerar som förvaring av värdesaker, flytredskap och gör en mer synlig på avtånd, safety first 🙂

Imorgon blir det Kajak runt Långholmen.

ps. man har det allt bra, kolla in blåbärspajen

igårde körde vi sista etappen i denna tur, en kort, platt körning från Höllviken till Lund. Väl framme blev det en tur på stan och sedan (äntligen) god hemmalagad mat på normal tid då man ledsnar på restaurangernas standard utbud och middagsintag vid 20.30.

Idag har vi, hmmmmmm cyklat ca 5 mil fram och tillbaks till Malmö inklusive guidad (av Daniel och Annika), kul att se lite mer av Malmö än vad man tidigare sett när man vart där. Nu blir det lite rast vila i den gästlägenheten som finns i deras hus, perfekt och skönt för att sedan ta oss upp ett par våningar för middag. Annika och Daniel – Stort tack för gästfriheten , nästa gång är det vår tur.

imorgon väntas regn så planen är att hämta hyrbilen för att sakta och säkert ta oss hem till en egen och skön säng.

Cykelsemester är ett riktigt bra och kul sätt att få se mycket men med facit i hand skulle man nog ha kortat ned en del etapper till max 10 mil om dagen för att ha lite mer tid och ork när man kommer fram. Tror inte det är sista gången vi ger oss ut – jag har en dröm, cykla genom alperna Österrike – Schweiz – Italien.

Och där bröt vi 1000 km gränsen 🙂

från Ystad gick färden längs kusten mot Smygehuk, strålande solsken och bara en lätt motvind. Efter Lite foto sessions, en felkörning till fel udde, en fika på rätt udde drog vi vidare längs kusten men då med en kall motvind så vindjackan fick åka på, några kilometer senare jagade gps’en upp oss in i landet vilket var skönt då vindarna var varmare och vi kunde jobba på Cykelbrännan.

Vi körde vidare med plattcykling bland grönkål och vete med sikte på Höllviken där vårat nästa boende är. Där är vi nu och efter att ha dumpat all packning körde vi lite rekreationscykling ut till Skanör och Falsterbo och fick se det som Falsterbo är känt för samt badstränderna vid Skanör. Sammantaget en bra dag med en lagom mängt cykling.

nu väntar en middag, sömn och den allra sista kortetappen till Lund imorgon.

 

japp då har vi gjort som rubriken säger , ett bröllop och en cykeltur till Smygehuk.

Antingen lägger vi ner eller ändrar bloggens namn och då blir det något inom finkulturens, recensioner av opera och teater mm mm som ligger mig nära hjärtat.

 

 

Hmmmm skitsnack!!! Här blir ingen finkultur (om nu inte Karin gör några inlägg), här blir mer kedjor, olja och cyklar

Cykla med vinden som segel på ett skepp.

Cykla med vinden från sidan helt utan lidan.

Cykla mot vind och du kan bli blind

Cykla bort, cykla hem, inget kommer i kläm

Dagen började med en superfrukostbuffe men stirrigt mycke människor men allt ätbart man kan tänka sig, till och med ägg Benedict. En kort prommis då det regnade och blåste så den fick följas upp med lite stödsömn tills himlen klarnade upp och vi kände behov av att ge oss in på stan i jakt på lite nya kläder, var ju rätt begränsad mängt vi fick med oss. Jag har drabbats av en lätt förkylning så för min del blev det lite mer vila på rummet medans Karin ”myror i benen” Johansson – Weckman gick på promenad.

Nu har vi anslutit till sekten och knatat runt i badrockar, Karin överraskade med att ha beställt massage och jag valde knådning av ben – jag lovar, jag fick tårar i ögonen av massagetjejens hårda behandling men det får man ju inte visa 😉

Karin har tagit ett dopp i det 15 gradiga havet och jag coachade från land (ett hård jobb men någon måste göra det) och nu väntar vi in våran bordstid i hotellrestaurangen.

i morgon är det tillbaks i sadeln för att via Smygehuk ta oss till Falsterbo där vi har sista hotellnatten innan ett par dagar i Lund.

 

Vi har nått YSTAD 🙂 Alltså, vi har cyklat Stockholm – Ystad och då absolut inte fågelvägen!!

Idag kom vi som vanligt iväg vid 09.30 efter en riktigt bra frukost i Åhus. Färden gick rakt söder ut mot Kivik som skulle vara vårt långrastställe, cyklingen var fin och flack och den ganska starka västanvinden störde oss bara i sidled men inte så att det var jobbigt så milen gick hyfsat fort. Efter ett tag ändrades karaktären på landskapet och det blev mer upp och ner så jag gissar att vi kommit in i Östra Flen. Efter ett snabbt stopp vid brösarps backar med en klättring upp på en av högarna och vi hade siktet på Kivik med alla äppelodlingar där vi även käkade lite men vi glömde att dricka musten körde vi ännu mer söderut och började mentalt ladda för det som komma skall. Den sköna söderkörningen tog slut och det var dags för det värsta av allt med cykling nömligen långa stunder med ihållande motvind, 2-3 mil rätt in i vinden höll nästan på att göra slut på mig men vi visste att den sista milen skulle vända åt söder så bara att sluta på 🙂

Nu har vi checkad in på SPA hotellet Saltsjöbaden vilket mer liknar ett tillhåll för en sekt då alla springer runt i badrock och det i alla utrymmen från bar till reception, fint är det i alla fall och rummet har utsikt mot havet. Här skall vi vara i två nätter, sköööönt 🙂

Det är bestämt – bars är bättre än Hatibo nappar.

Nu har vi vaknat och laddar för storfrukost och resans sista officiella etapp, Åhus tll Ystad via Kivik. I Ystad blir det två nätter med en hel dag utan cykling vilket vi behöver för efter en veckas cykling börjar det dyka upp lite småskavanker här och där 🙂 Det är den sista officiella etappen eftersom Cykelfrämjandets utritade östkust spår från Haparanda till Ystad slutar där.

Efter Ystad har vi två extra etapper, först till Falsterbo och då passerar vi Smygehuk vilket ju är slutet på denna blogg om man skall gå efter rubriken för bloggen, sist trampar vi från Falsterbo till Lund för att träffa Annika och Daniel ett par dagar. Är rätt nöjd med att avsluta resan i Lund och slippa köra hela vägen till Göteborg 🙂

Dagens etapp blir ca 10,5 mil så en riktig kortis 😉