Upp vid 8 för att kunna vara vid stadshuset en timme före start så att Karin kunde checka in cykeln samt lägga fram prylarna som behövs i växling mellan simning till cykel till löpning.

296 tjejer finns med i resultatlistan över den olympiska distansen som är 1500m sim, 4 mil cykel och 1 mil löpning.

Från kön till starten där dom fick stå och svettas i våtdräkt en stund. Ser ungefär lika lycklig ut som ett djur bakom galler på zoo men det var nog mest nervositet.

Äntligen fick dom ta plats på startplatsen som är den exakt samma som eliten använde i år, enda skillnaden är att eliten startar från bryggan och motionärerna startar i vattnet. 20 grader i vattnet men rätt gropigt var facit när allas våran triathlet simmat klart.

Lite svårt att ta actionbilder när dom simmar då alla har svart våtdräckt och obligatorisk orange mössa så jag fick nöja mig med en snabb bild på Karins baksida när hon sprintade upp ur vattnet för växling till cykling.

Ur våtdräkten och på med cykelprylarna för 40 km hårdkörning på en 3 varvs bana där varje varv har Västerbron två gånger.

Varvning vid stadshuset inför sista halvan före löpning. Karins tid över 40 km blev 1 timme 18 minuter vilket är riktigt bra. Här kom hon ikapp och körde om en funktionärs MC.

Och så sist, det tuffaste (har jag hört) att växla från cykel till 1 mils löpning. När jag såg henne här, i början på löpningen så hade hon en teoretisk chans att fixa det hela på under tre timmar vilket är ett toppenresultat men då skulle det krävas en löpning på under 48 minuter vilket för en normal motionstjej är en riktigt bra tid för ett millopp, utan simning och cykling före. Ja ja, Karin är ingen normal motionstjej så hon klämmer till med 47,40 (snabbare än jag någonsin sprungit en mil, utvilad).

Målgång och Karin 64 av 296, det är fan inte dåligt 🙂